1. 首頁 > 生活經驗 > >

高腰圍怎么量

生活百科腰圍

【高腰圍怎么量】高腰圍量于肚臍上1英寸（即人體腰圍最細處）沿量腰度即為高腰腰圍 。正常量腰部尺寸的方法需要用準備好的軟尺，身體挺直站立，兩腳呈25cm至30cm左右的距離分開 。挨著身子 ， 在腰部的最細處繞上一圈，得出的尺寸就是腰圍 。低腰:與肚臍下2英寸的位置沿量腰圍 。中低腰:于肚臍下1英寸位置沿量腰度即為中低腰腰圍 。中腰：齊肚臍位置沿量腰度即為中腰腰圍 。如果身邊沒有測量腰部的軟尺，就用這種方法：男性：身高(cm)÷2-11(cm)女性：身高(cm)÷2-14(cm),±5%為正常范圍這個公式對于想知道腰圍是多少的人，應該很容易計算了，把自己的相應身高等等數據代入就可以計算出來了 。所測人群的腰圍只要在公式計算的正常范圍內 ， 體重指數幾乎都在正常范圍，算出來結果都是一樣的 。