運動員的體脂率是多少算正常范圍

【運動員的體脂率是多少算正常范圍】運動員的體脂率,女性正常值為20%左右,男性正常值為15%左右 。超過該值過高,考慮為肥胖,可導致心腦血管疾病發生率升高,如腦卒中、高血壓病、糖尿病、妊娠合并子癇等 。若該值過低,可能導致內分泌失調,女性出現閉經不孕等 。可采取飲食與運動療法,減少熱量攝取,增加運動量 。對于運動員的要求和一般人不同 。