1、土豆粥軟糯可口，易于吸收，粥里有大量的鉀和鈣存在，對于心肌的收縮有很好的調節功能，可以減少心臟病的發生；
2、土豆粥里還有一種獨特的黏液蛋白，這種物質對人體有著特殊的保護作用，可以減少膽固醇的生成，對于動脈更化有明顯的預防功效；
3、土豆粥中的鉀可以把人體中多余的鈉進行分解，并讓它們排出體外，對于高血壓患者有利；
【喝土豆粥有什么好處】4、土豆粥里有大量的維生素c，這種物質可以提高人體本身的抗病能力，起到促進人體健康的作用 。
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