1、喝酒喝多吐了就先喝些溫水，可以補充身體的水分 。由于喝酒之后嘔吐，就會造成身體液體的丟失，喝水可以補充身體的水分，還能預防出現脫水的情況，對酒精的代謝有促進的作用 。
2、人喝酒嘔吐后一定要先漱口再喝水，可以洗去嘴里的臭味，苦味，就會使舒服一些 。
【喝酒喝吐了用什么緩解】3、喝酒喝多吐了也可以先吃一些流質的食物進行緩解，比如軟爛的青菜，小米粥，爛面條，大米粥等，對胃粘膜的損害有減輕的作用 。還可以做一些生姜熱湯，具有和胃止嘔的作用，對胃部難受有減輕的效果 。
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