【苦瓜和豆芽能一起吃嗎? 苦瓜和豆芽能一起吃嗎】

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1、苦瓜和豆芽能一起吃 。
2、苦瓜含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、多種礦物質和維生素，具有清熱解暑、消腫解毒的功效 。豆芽含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素 ， 特別是維生素C的含量尤其豐富 。兩者一起吃營養豐富 ， 不會出現食物中毒的現象 。

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