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含碘量高的食物有哪些 含碘量高的食物排名前十

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含碘量高的食物有哪些 含碘量高的食物排名前十

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1、葡萄：葡萄中含碘量較高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克 。
2、橘子：橘子中含碘量較高，平均每千克橘子中含碘元素53微克 。
3、蘿：菠蘿中含碘量較高 ， 平均每千克菠蘿中含碘元素41微克 。
4、香蕉：香蕉中含碘量較高，平均每千克香蕉中含碘元素25微克 。
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