天然的“養胃菜”,健脾養胃不上火,兩天吃一次,早食早受益( 二 )


土豆絲用冷水浸泡后瀝干 。
鍋中加水燒開 , 快速焯水土豆絲后撈出瀝干 。
土豆絲和茴香混合 , 加入醋、鹽和少量花生油拌勻即可 。

生活小貼士
茴香不僅味道獨特 , 還有很多健康益處 。 它能幫助消化 , 減輕胃脹 , 還有一定的抗菌作用 。 多吃茴香 , 可以促進腸胃健康 , 還能給你的飲食增添一抹清新的味道 。 記得在烹飪時不要過度加熱 , 以保留其獨特的香味和營養成分哦!