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桑葚怎么吃桑葚的吃法

生活百科桑葚

一、桑椹湯圓 。糯米粉搓成面團(越小越好)放入鍋中煮熟，連湯帶湯團盛入碗中 ， 調入桑椹粒和桑椹汁 。補中氣、助睡眠 。二、自制桑椹酒 。取新鮮桑椹1500克，低度白酒或紅葡萄酒1500毫升 。將新鮮桑椹洗凈，搗爛后絞汁，再將果汁倒入燒酒，攪勻分次服用 。
三、桑椹蛋湯 。燒熱鍋、注入1碗水，舀8粒桑椹及適量桑椹汁 。燒開，打入一枚雞蛋，用筷子攪開并煮開即可食用 。如不夠甜 ， 可再調入一點桑椹汁 。
四、桑葚粥 。如果是貧血的患者 ， 可以將新鮮桑葚50克、桂圓30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用 。此桑葚粥對少白頭者、女性月經期間者、病后體虛乏力者以及習慣性便秘者也都有療效 。注意熬制此粥時，不要用鐵鍋 。
【桑葚怎么吃桑葚的吃法】五、桑椹冰治 。桑椹粒適量，檸檬1片，碎冰半杯，冰水半杯，在半杯凍開水中放入碎冰塊 。然后調入幾調羹的桑椹汁，冰粒上放幾粒桑椹果 。