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立冬的意義

生活百科立冬

1、立冬是中國的二十四個節氣中第十九個節氣，一般在每年的11月7日或8日，立冬就代表著我們已經進入冬天了 。立冬是中國的傳統節日之一，到了冬天，會有寒潮、降溫等冷空氣活動，因此要注意保暖 。
【立冬的意義】2、同時還要注意飲食方面的健康，民間就有“三九補一冬 來年無病痛”的說法 ， 但是要注意不能盲目“進補” 。