水果是生活中必不可少的食物，不管是健康人群，還是生病的人 ， 都需要吃一些水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。只是有個(gè)別群體的人，在特殊情況下是不能吃水果的，比如產(chǎn)婦在月子里就不能隨便的吃水果 ， 那坐月子多久能吃水果？
坐月子的前幾天產(chǎn)婦的身體最為虛弱，腸胃消化功能也很弱，此階段是不建議吃水果的 。等過(guò)兩周之后，產(chǎn)婦的身體和腸胃功能有所恢復(fù)之后，才能開始吃水果 。此時(shí)吃水果也要注意挑選種類，那些寒性的水果，和不好咀嚼的水果就不能輕易的食用 ， 避免傷害產(chǎn)婦的身體健康 。
【坐月子多久能吃水果】坐月子的時(shí)候建議產(chǎn)婦吃一些蘋果、香蕉、葡萄、火龍果、草莓等性平的水果，這些性平的水果是不會(huì)給產(chǎn)婦的身體和腸胃造成傷害的 。但是在食用之前，應(yīng)該想辦法讓這些水果的溫度接近常溫，不能吃冰鎮(zhèn)過(guò)的水果 。
而那些西瓜、哈密瓜、甜瓜、梨、柿子等這些寒性水果就不適合此時(shí)食用，這些水果會(huì)傷害產(chǎn)婦的脾胃，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致宮寒，不利于惡露的排出 。即使是吃那些溫性的水果 ， 產(chǎn)婦也要注意食用量切不可以過(guò)量食用 ， 否則也會(huì)給身體帶來(lái)危害 。

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