糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一 。
糖尿病視網膜病變是導致成年人群失明的主要原因之一 。
糖尿病足嚴重者可導致截肢 。
預防糖尿病應該怎么做呢？
合理飲食
控制總熱量的攝入 ， 食物的選擇也應注意多樣化 ， 營養均衡、葷素搭配 。
適量運動
每周至少有5天 ， 每天半小時以上的中等量運動 ， 可以進行走路、游泳、太極拳和廣場舞等運動 。
控

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