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醫生|你相信嗎？不用洗發水居然可以治脫發！

醫生黃帝內經

醫生|你相信嗎？不用洗發水居然可以治脫發！

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醫生|你相信嗎？不用洗發水居然可以治脫發！

近日 ， 網上流傳著一則熱搜：有一名男子聲稱自己半年沒有用洗發水洗頭 ， 每次洗頭發的時候都只用清水洗 。 半年過后 ， 令人意想不到的事情發生了 ， 沒有頭發的地方居然長出了濃密的黑色頭發?真的是驚掉了眾人的下巴!這究竟是為了流量賺錢還是真實存在?


堅持不用洗發水真的可以長出黑色頭發?
據研究表明 ， 不用洗發水發質反而會變好 ， 可能是因為洗發用品中 ， 表面活性配方導致清潔力度、脫脂力度遠超過了自己需要;或者是頭皮皮脂分泌量少 ， 頭皮上滯留得“臟東西”本來就很少 。 通常情況下 ， 人們應該讓頭皮保持干凈 ， 使用洗發水定期清洗是必須的 ， 但是用清水洗頭能長出黑色頭發是沒有科學依據的 。



為什么現代人基本都有脫發的煩惱?
不良的飲食習慣 ， 每天都暴飲暴食 ， 葷素搭配不均 。 造成營養上的不均衡 ， 除了會引發一些疾病 ， 這也是造成脫發的原因之一 。 燙染越來越多 ， 化學藥品影響 。 現在的年輕人都追求個性化 ， 去美發店燙染頭發已經越來越普遍 ， 殊不知這對頭發的傷害是很大的 。 愛美沒錯 ， 但也建議要學會適當燙染 。 熬夜越來越多 ， 不少年輕人養成了晚睡的習慣 ， 經常是熬夜玩手機打游戲 ， 導致第二天精神不佳 。 這樣會使人體出現內分泌失調的情況 ， 這種情況也很容易造成暫時性脫發 。



時間長了 ， 就會發展成永久性脫發(即毛囊壞死) 。 電子產品輻射 ， 長期從事電腦工作的人以及長時間玩手機 ， 造成精神高度緊張和休息不足 ， 導致精神狀態不佳 ， 人體內循環出現局部紊亂導致脫發!學習、工作壓力大 ， 在社會上 ， 年輕人承擔著的責任更多 ， 要工作、還要學習 。 壓力過大、精神緊張是導致脫發的一個重要原因 。 環境污染 ， 現在環境污染日益嚴重 ， 空氣中的酸堿重金屬影響無時不在 ， 也是其中一個重要影響因素 。



日常生活中應該注意什么才能防止脫發呢?
【醫生|你相信嗎？不用洗發水居然可以治脫發！】避免精神緊張 ， 工作壓力不要太大 ， 不要太熬夜 。
注意飲食均衡 ， 適當地多攝入維生素蔬菜 ， 盡量少吃刺激性食物 。
盡量避免使用尼龍或塑料制作的梳子 ， 因為這些梳子梳頭會產生靜電 ， 對頭發會產生傷害 ， 可以用木梳子或牛角梳 ， 不僅可以整理頭發 ， 還可以促進頭皮循環 。
盡量避免使用染發劑或經常燙發對毛發造成損害 ， 還應勤洗頭 ， 一個禮拜洗2~3次頭 ， 這樣可以去除油脂 ， 且在洗頭時可以邊洗頭邊按摩 ， 促進毛發的血液循環 。
一定要有自己的判斷力 ， 賣藥的太多了 ， 而適合別人的方法也不一定適合你 ， 所以一定要有自己的判斷能力 。
調整心態 ， 治療脫發是一場持久戰 ， 心態別蹦 ， 一直相信自己 ， 就算 ， 外在形象不好了 ， 有趣的靈魂和出色的能力也足以彌補 。