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有一種痛，讓人告別燒烤、啤酒和海鮮

健康知識養生常識

看身邊 ， 得痛風的人好像越來越多了——聚餐吃飯都不吃海鮮、不吃燒烤、不喝啤酒 ， 一問就是害怕痛風 。
唐代詩人白居易、開國皇帝忽必烈、物理頂流牛頓……這些大名鼎鼎的偉人都是痛風病的受害者 。
【有一種痛，讓人告別燒烤、啤酒和海鮮】如今 ， 痛風已經慢慢摘掉“老年病”的標簽 ， 成為不少年輕人的痛 。
究竟什么是痛風？為什么胡吃海喝會誘發痛風？
一、痛風究竟是什么？有一種痛，讓人告別燒烤、啤酒和海鮮
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痛風實際上是一種關節炎 ， 常在一夜間發動奇襲 ， 突然關節發熱紅腫 ， 疼得人撓心撓肺 。
而且這一疼就是兩三周 ， 雖然能自行恢復 ， 但如果放任不管 ， 痛風就會持續反復發作 ， 最后關節逐漸變形 ， 影響正?；顒?。
好好的關節為什么會痛？這一切都是因為尿酸超標 。
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尿酸是由人體細胞正常代謝和飲食兩種渠道生成的 。
高嘌呤的食物在經過酶的代謝分解后形成尿酸 ， 最終由腸道和腎臟兩座加工廠將尿酸排出體外 。
生猛海鮮一頓造 ， 啤酒火鍋日日嗨！
暴風吸入這些高嘌呤食物 ， 讓血液中尿酸濃度猛增 ， 形成高尿酸血癥 ， 超量的尿酸來不及正常排出 ， 就形成尿酸鹽晶體 。
要是卡在你的關節縫引發炎癥就形成了痛風 ， 要是沉淀在腎臟和關節還會形成結石 。
二、痛風對人體的沉默打擊有一種痛，讓人告別燒烤、啤酒和海鮮
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患有痛風后 ， 長期高負荷排泄尿酸 ， 可能引發腎功能不全 ， 最終會惡化為尿毒癥 。
除此之外 ， 痛風跟糖尿病也有一些隱秘關系 。
高尿酸會直接抑制胰島素信號 ， 導致胰島素抵抗 ， 更容易誘發糖尿病 。
據《2021年中國高尿酸癥及痛風趨勢白皮書》顯示：我國痛風患者已超1466萬 ， 是僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病 ， 而高尿酸血癥患者已達1.77億 ， 都是發展成痛風的好苗子 。
目前認為：男性血尿酸大于420umol/L ， 女性血尿酸大于358umol/L就算超標 。
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圖片來源于網絡 ， 如侵刪
由于雌激素可以讓腎臟更賣力地干活 ， 所以女性一般在絕經后才會出現痛風 。 男性患病更為普遍 ， 30歲后發病率就會升高 。
拋開性別因素 ， 肥胖、飲酒、高血壓、高血糖、愛吃高嘌呤食物等常見現象都是誘發痛風的危險因素 。
三、痛風的治療原則有一種痛，讓人告別燒烤、啤酒和海鮮
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首先 ， 迅速有效地控制痛風急性發作 ， 及時服用秋水仙堿、依托考昔等止痛消炎藥 。
其次 ， 預防急性關節炎復發 ， 預防痛風石的沉積 ， 保護腎功能、預防心血管疾病及腦血管疾病的發病 。
然后 ， 糾正高尿酸血癥 ， 按醫囑服用抑制尿酸合成藥、促進尿酸排泄藥 ， 阻止新的尿酸晶體沉積 ， 促使已沉積的晶體溶解 ， 逆轉和治愈痛風 。
最后 ， 如果痛風合并糖尿病、腎病等其他疾病 ， 那么也要對其進行針對性治療 。