藜麥水果沙拉怎么做 藜麥如何做沙拉


藜麥水果沙拉怎么做 藜麥如何做沙拉

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步驟1
食材:藜麥30克,火龍果1個,草莓5個,獼猴桃1個,雞蛋2個 。
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【藜麥水果沙拉怎么做 藜麥如何做沙拉】步驟2
藜麥提前浸泡1小時,放入鍋中,加入清水煮15分鐘,撈出瀝干 。
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步驟3
加入少許沙拉醬攪拌均勻,平鋪在盤中 。
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步驟4
依次擺入水果,放上雞蛋就做好了 。
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