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果汁減肥方法有哪些 果汁減肥方法

生活百科果汁


果汁減肥方法有哪些 果汁減肥方法

文章插圖
1、芹菜蘋果汁，一根西芹、蘋果半個，切碎放進榨汁機 ， 加水，其他什么都不加，刮油脂、瘦全身，一周見效 。
2、胡蘿卜橙子汁，胡蘿卜半根、橙子一個，加一點水 ， 榨汁，收縮毛孔、消脂養顏 。
3、苦瓜芹菜汁，這個味道有點煎熬，不過效果不錯，排毒養顏，瘦身效果看得見 。
4、香蕉蘋果汁，補充維生素 ， 促進腸道蠕動、清腸美白，促進消化 ， 排除毒素一身輕松 。
5、黃瓜雪梨汁，一根黃瓜，一個梨，半杯水 ， 高纖維果蔬，潤喉解暑 ， 促進體內脂肪分解，甩掉脂肪 。
【果汁減肥方法有哪些 果汁減肥方法】6、紫甘藍黃瓜檸檬汁 ， 富含多中維生素，加速新陳代謝，檸檬2片，黃瓜一根，紫甘藍適量 。