1、順其自然，不要給自己施加太大的壓力 。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去 。
2、不要讓自己太閑，將所有的精力都放到工作上，就不會胡思亂想，而痛苦也就會減少 。
3、讓自己融入集體，和大家一起談心，很多的事情說不定就這樣過去 。
4、不要總抱著懷舊的心態，去觸碰舊的事物或者去接觸舊人 。
【怎么忘記一個人】5、記得讓自己開心起來，尋找讓自己開心起來的理由，人生苦短 。
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