1、首先是調整前一天晚上的晚餐,飲食的數量和質量,整個熱量要控制 。
【空腹高血糖怎么調節】2、不要亂用藥,特別是打胰島素的病人,飲食控制,再加上胰島素打得多,很容易發生昏迷 。
3、吃一些有助于降血糖的食物,比如洋蔥、苦瓜、南瓜等食物 。
4、在生活中多多鍛煉身體,多運動,保證睡眠,保持良好的心態 。
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