1. 首頁 > 生活經驗 > >

怎樣快速排便

生活百科怎樣

1、對于便秘的人來說，可以采用以下辦法快速排便 。首先建議大量飲水，保證每日飲水量在1500毫升以上 。
【怎樣快速排便】2、除此以外多進食富含粗纖維的蔬菜 ， 水果以及麥麩 ， 例如蘋果，火龍果，芹菜，油麥菜，菠菜 。同時還可以進食香蕉以及蜂蜜水等潤腸通便的食物 。
3、此外還可以服用瀉藥快速通便 ， 常用藥物有液狀石蠟，乳果糖，聚乙二醇電解質散 ， 硫酸鎂，番瀉葉等 。同時還可以肛門注入開塞露，潤腸通便治療 。