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孩子咳嗽吃什么食物好

健康知識養生常識

咳嗽是一種防御性反射運動 ， 可以阻止異物吸入 ， 防止支氣管分泌物的積聚 ， 清除分泌物避免呼吸道繼發感染 。 咳嗽是氣道異物吸入后最常見的癥狀 ， 異物吸入是兒童尤其是1～3歲兒童慢性咳嗽的重要原因 。 那么 ， 孩子咳嗽應該如何食療呢？下面就一起來看看孩子咳嗽吃什么食物好 。
孩子咳嗽吃什么食物好
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1、枇杷
枇杷可以起到止咳潤肺的作用 ， 而且還能夠生津化痰 ， 對于咳嗽患者能夠起到一定的幫助作用 。 但是小孩一次不能吃太多 ， 家長要注意控制量 。
2、雪梨
雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒 。 梨可以生吃 ， 也可以蒸 ， 還可以做成湯和羹 。 現代醫學研究證明 ， 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用 。
孩子咳嗽吃什么食物好
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3、蘿卜
中醫認為 ， 蘿卜味辛甘、性涼 ， 有消食順氣、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和補虛等功效 。 蘿卜中稍帶辣味成分的芥子油 ， 還有促進腸胃蠕動功能 ， 使人增加食欲 。
4、核桃仁
核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎等功效 。 核桃仁中還含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸 。
孩子咳嗽吃什么食物好
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5、金橘
金橘汁有生津止渴的功效 ， 加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽 。 另外 ， 金橘果實中還含有豐富的維生素C、金橘甙等成分 。 可以防止血管硬化、高血壓等疾病 。
6、百合
【孩子咳嗽吃什么食物好】百合具有養陰潤肺 ， 清心安神之功效 。 常用于陰虛燥咳 ， 勞嗽咳血 ， 虛煩驚悸 ， 失眠多夢 ， 精神恍惚 。