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1、荷葉茶可以減肥，喝法主要是可以不用煎煮荷葉茶葉，只需要適當的荷葉茶葉放在保溫杯里，倒上開水浸泡5-10分鐘即可 。
2、可以使茶葉茶濃度適合，而且不會破壞荷葉茶里面的減肥物質 。
【用荷葉怎么減肥 用荷葉怎么減肥效果好】3、注意喝荷葉茶不宜在夜間喝 ， 否則會使人亢奮并難以入睡 。荷葉含有大量的纖維素，可以抑制體內的物質向脂肪轉化 。
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