1、走鵝卵石路也要講究方法，比如最好穿軟底鞋或厚襪子，不要完全光腳；時間不要太長，走10分鐘左右即可；走的時候動作要慢，而且要全腳著地；鍛煉完后，應及時換洗襪子，以保持清潔衛生 。
【踩鵝卵石的正確方法】2、走鵝卵石路的確有助于保持身體健康 。足底被稱為人體的“第二心臟”，中醫認為，足底分布著許多穴位，是人體臟器的反射區，走鵝卵石路有利于維護人體內臟和大腦功能，還能促進血液循環、增強抵抗力等 。
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