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上吐下瀉怎么辦

生活百科上吐下瀉

1、焦米湯
2、胡蘿卜湯
3、蘋果泥
經驗步驟：1焦米湯；將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可 。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品 。
2胡蘿卜湯；胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物 。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可 。每天2—3次，每次100—150毫升，腹瀉好轉后停用 。
【上吐下瀉怎么辦】3蘋果泥；蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用 。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可 。