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花膠怎么燉最好?如何燉出花膠的營養價值 燉花膠用什么材料燉好?

生活百科燉花膠用


花膠怎么燉最好?如何燉出花膠的營養價值 燉花膠用什么材料燉好?

文章插圖
1、材料：冬蟲夏草10克 ， 花膠100克 ， 乳鴿2只 ， 姜3片 ， 枸杞10粒 。
【花膠怎么燉最好?如何燉出花膠的營養價值 燉花膠用什么材料燉好?】2、做法：乳鴿宰殺后洗凈切塊飛水備用;將浸發好的花膠切塊飛水 ， 西洋參切片 ， 瘦肉切塊 ， 把乳鴿、冬蟲夏草、西洋參、花膠、瘦肉、姜片一并放入燉盅內 。待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去 ， 文火燉3小時即可 ， 食前再調味 。
3、功效：滋陰養心 ， 補腎益精 ， 補肺平喘 ， 補氣養血 ， 美容養顏 ， 扶正祛邪,改善睡眠 ， 增進食欲 ， 幫助消化 ， 激活性腺和腦垂體分泌激素,強身健體 ， 提高免疫力 ， 全面平衡人體功能 。對夜寐欠佳、胃納不展、肺虛喘嗽、咯血、陰虛便干和大病久病后、手術后恢復期 ， 以及腫瘤病人,陰虛火旺之人,亞健康人群及保健延年之人適用 。