1、原材料:長豆角300g,茄子300g、辣椒干適量,姜適量,蒜適量,鹽3g,自煉豬油3g , 海鮮醬油5ml 。
2、豇豆去頭掐尾,入鹽水中侵泡二十分鐘,洗凈備用 。
3、豇豆切7cm長段 , 茄子去首尾切7cm條形備用 。
4、蔥姜切米,辣椒干剪段備用 。
5、坐鍋起豬油,下豇豆、茄子淋油至豇豆翠綠皮軟、茄子掉色皮軟,撈出瀝油備用 。
【豆角怎么做好吃又簡單兒童吃】6、鍋內留6g油,下蔥姜米、辣椒干段低火炒出香味 。
7、下豇豆茄子,放鹽 , 轉火災,不斷翻炒3分鐘 。
8、加海鮮醬油,翻炒勻稱,出鍋就可以 。
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