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腫瘤患者如何預防腫瘤惡化？成都普濟中醫腫瘤醫院楊成平醫師分享

健康知識養生常識

一年四季 ， 癌癥患者的發病率在冬季最高 ， 尤其是免疫力低下的人群 。 冷風一吹 ， 一不小心就會感冒 。 放療和化療在一定程度上損害了患者的免疫力 。 如果再次出現感冒、發燒等疾病 ， 患者的身體素質就會變差 ， 嚴重時可能會危及生命 。 那么冬天腫瘤患者如果預防腫瘤惡化呢？下面就跟著成都普濟中醫腫瘤醫院楊成平副主任醫師一起來了解一下 。
一、為什么癌癥患者在冬天更危險？
【腫瘤患者如何預防腫瘤惡化？成都普濟中醫腫瘤醫院楊成平醫師分享】1、免疫力下降
在寒冷的冬天 ， 即使是正常的健康人也更容易生病 ， 更何況是抵抗力較低的人 。 如果自身免疫力下降 ， 就會給病毒侵入身體的機會 。 沒有免疫系統的保護 ， 癌細胞的發展會更加迅速 ， 所以冬季防病、提高免疫力就顯得尤為重要 。
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2、空氣不流通 ， 細菌增多
冬天 ， 由于室外比較冷 ， 很多人都有關窗取暖的習慣 。 如果空氣長期不流通 ， 致病病原體的濃度就會增加 。 本身比較弱 ， 再加上病毒入侵 ， 身體可能承受不住 ， 容易誘發感染等并發癥 。
3、容易產生負面情緒
許多人的情緒可能會受到天氣的影響 。 冬天少晴多云的天氣 ， 會讓癌癥患者更容易產生負面情緒 ， 讓休眠的癌細胞有機可乘 ， 不要低估心情好壞對病情的影響 。
二、癌癥患者如何防止病情惡化 ， 安全過冬？
1、多曬太陽
冬天陽光少 ， 陰天多 ， 讓人精神不振 ， 容易抑郁 ， 有的甚至有自殺傾向 。 因此 ， 癌癥患者應調整好心情 ， 樂觀地治療疾病 ， 多在空氣流通、光線充足的室內曬太陽 。
2、適當運動
做一些不太劇烈的體育鍛煉 ， 比如冬天散步曬太陽步行或短途旅行時 ， 心率最好保持在每分鐘80-100次 。 聽音樂、練字、練字、畫畫、靜坐等 ， 可以平復自己的情緒 ， 有利于疾病的康復 。
3、多溝通
癌癥患者需要家人和朋友用愛溫暖他們 ， 在冬天多和他們交流 。 患者在家時 ， 家屬盡量營造溫馨的環境 ， 多讓患者多聽歡快的音樂 ， 有利于身體恢復 。 如果患者心里有一些不愉快的事情 ， 也要及時和家人溝通 ， 以免悶在心里 ， 放大自己的不良情緒 。
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4、調整心情過冬
癌癥患者要學會及時調整不良情緒 ， 當處于緊張、興奮、焦慮、抑郁等狀態時 ， 要盡快恢復心理平靜 。
5、做好體檢和復查
腫瘤患者應在冬季進行體檢復查 ， 達到心理和生理平衡 ， 安全過冬 。 腫瘤患者的常規隨訪時間為手術后一個月、三個月和半年 。 做全面的體格檢查包括：心、肺、肝、腎、腦等器官的功能檢查 ， 需要選擇B超、CT等影像學檢查 。
6、做好其他疾病的預防工作
冬季冠心病、高血壓、腎病的腫瘤患者病情容易加重 ， 上呼吸道感染等疾病也會在此時高發 。 所以就需要在生活中保持警惕 ， 以防萬一 。
如果癌癥患者已經患上流感 ， 千萬不要大意 ， 一定要及時就醫 ， 以免因流感耗盡癌癥患者的抵抗力 。 如果癌癥患者的家庭成員患有流感 ， 患者應做好防護措施 ， 避免被家庭成員傳染 。
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