【鄭州失眠：睡眠監測的方法】睡眠監測的方法
治療打鼾往往需要進行睡眠監測 ， 目前睡眠監測的方法很多 。 最標準的監測方法是多導睡眠監測 ， 可以有人值守監測睡眠時的腦電、眼電、下頜肌電、鼾聲、鼻氣流、心電 ， 包括非常多的參數 。 通過胸腹運動等 ， 可以判斷到底有沒有睡眠呼吸暫停的問題 。

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同時也可以選擇無人值守的睡眠呼吸監測 ， 或者院外的便攜式睡眠呼吸監測 ， 甚至現在開展了可穿戴設備 ， 通過監測手指的氧合設備 ， 進而可以監測睡眠呼吸暫停 。

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現在臨床上推薦的是有人值守的睡眠呼吸監測 ， 如果不具備條件 ， 可以選擇家庭的睡眠呼吸監測 ， 也可以接受 。 如果只是進行可穿戴設備的氧合監測 ， 只能用作篩選 ， 存在問題時需要到醫院進行人工職守 ， 或者是院外的睡眠呼吸監測 。

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