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三文魚熱量 三文魚熱量是多少大卡

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1、三文魚熱量是每一百克魚肉當中，僅含150卡路里，相當于一個煮雞蛋的熱量，或者半個土豆的熱量 。
2、三文魚又名大馬哈魚、鮭魚、撒蒙魚 ， 屬硬骨魚綱、鮭形目、鮭屬，主要分布在大西洋與太平洋、北冰洋交界的水域，屬于冷水性的高度洄游魚類 ， 被國際美食界譽為“冰海之皇” 。
3、研究表明，金槍魚和三文魚均肉質鮮美，營養豐富，并且富含EPA和DHA等生物活性物質 。
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