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1、一般建議一天喝一次 。
【葛根泡水喝一天喝幾次 葛根泡水喝一天喝幾次好】2、雖然葛根是一種藥用價值較高的中藥材，具有生津、解毒、美容等功效，但是在用來泡水時，一天不能過多飲用，以免其寒性刺激腸胃，導致體內胃酸分泌過多，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響自身健康，一般來說，葛根泡水一天喝一次即可 。另外，一次的用量也不宜過多，在9-15克之間為好 。
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