【黃瓜能空腹或者晚上睡覺前吃嗎】黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內余熱，具有祛熱解毒的作用 。寒氣較重的人盡量吃煮熟的黃瓜，吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前，一定要注意，要在吃其他飯菜前食用 。因為煮黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入體內，就能把后來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外 。所以只要不過量空腹吃應該是沒什么問題的 。
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