檸檬水可以天天喝不 檸檬水能天天喝嗎對身體有什么好處


檸檬水可以天天喝不 檸檬水能天天喝嗎對身體有什么好處

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【檸檬水可以天天喝不 檸檬水能天天喝嗎對身體有什么好處】1、檸檬水是否可以天天喝,應該視個人情況而定 。
2、以下人群不建議天天喝檸檬水:
(1)有胃炎和胃潰瘍的人不能天天飲用和過度飲用 。天天期飲用檸檬水 , 胃部長期接受刺激,胃酸過多后會出現反酸,會導致腹瀉拉肚子,引起消化系統的問題 。
(2)少年兒童和嬰幼兒,牙齒尚未發育完全者盡量少飲用 。檸檬味道酸酸的,所含檸檬酸較高 , 偏酸性,對牙齒有一定的腐蝕性,長期飲用牙齒容易出現問題 。