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喝可樂類的碳酸飲料有什么危害

生活百科可樂

1、碳酸飲料含有咖啡因，長喝上癮；
2、碳酸飲料含有碳酸 ， 喝多了對身體不好 。因為人體在弱堿性時狀態最佳；
3、碳酸飲料喝多了傷牙 。由于碳酸飲料中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用；
4、碳酸飲料中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量 。長喝會發胖；
5、碳酸飲料中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官 ， 同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾?。?
【喝可樂類的碳酸飲料有什么危害】6、碳酸飲料會導致骨質疏松 。愛喝碳酸飲料的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍 。