芒果的營養價值：
芒果營養豐富 ， 食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效 。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品 ， 此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌 ， 同時具有抑制流感病毒的作用 。
芒果的做法：
1、治療小便不利 。用料：芒果若干 。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶飲用 。
2、治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞 。用料：芒果1至2個 。方法：洗凈后水煎，代茶飲用 。
【芒果有什么營養價值怎么吃最好】3、防治暈車、暈船、嘔吐 。用料：芒果、蜂蜜 。方法：直接生食芒果 ， 或是用芒果煎湯后加少許的蜂蜜后適量飲用 。

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