【用鹽泡腳應放多少鹽】鹽水泡腳有一定殺菌作用，清潔作用，還有助于睡眠 ， 一般在半盆熱水中加半調羹鹽就可以 。水溫可稍高一些 。洗泡15-30分鐘，以身上開始發熱、微微出汗為宜;浸泡時，可以用一只腳搓擦另外一只，利于舒筋活絡，加速體內血液循環;如果再配以按摩腳心涌泉穴(距腳尖1/3個腳掌長度處)，還有促進睡眠、延緩衰老的功效 。
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