什么是老人味？人老了就會出現嗎？一文學習下 _健康小知識

5歲的女兒：媽媽，爺爺奶奶身上有一股難聞的味道，是什么啊？是不是他們不注意衛生，好長時間沒洗澡了啊？
媽媽：應該不是爺爺奶奶不注意衛生哦，他們每星期也都洗澡的，你這個問題我也不是很清楚呢，可能年紀大了就會出現吧。
5歲的女兒覺得老人身上的味道不好聞，于是問媽媽，她說的話正好被房間里的奶奶聽到了。于是奶奶連忙聞一下自己身上有沒有怪味，但好像感覺沒啥，為啥別人能聞到？她不知道為啥會有異味？這對身體健康有沒有影響呢？關于老人味，你了解多少？今天這篇文章就和大家講講，希望可以緩解你的焦慮與不安。
→什么是老人味？人老了就會出現嗎？
對于上了年紀的人來說，身上就容易出現這種味道，多在60歲以上的老人身上比較明顯。不同的人對它的形容不一樣，有人覺得它像老油漆的味道，也有人覺得它像是人很多人沒洗頭沒洗澡散發出來的味道，或者是酸臭味，總之就是不好聞。

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一般來說，如果身體沒有出現其他異樣，這是正常的情況，是自然生理現象。因為隨著年齡的增長，人的皮膚會老化，代謝也會變慢，人體會產生一種叫做2-壬烯醛的物質，這種異味就來自于它。對于油性皮膚的人來說，可能產生的更多。
由此可見，它的出現并不是因為不愛干凈。不過，如果長期不注意個人衛生，這種異味可能會更明顯。
→中醫上是怎么說的？
從中醫角度上講，這可能跟體質有關，對于陰虛體質的人來說，容易出現。逐漸變老，體內的陰液減少，再加上老年人本就容易氣血虧虛，若是陰虛火旺了，或會引起異味。同時，這類人身上一般還會伴有眼干、眩暈等不適。
對于濕熱體質的人來說，體內水液代謝異常，時間久了，容易生痰濕，進而生熱，也容易出現，比如嘴巴有異味。此外，還會伴有大便黏膩、身體沉重等不適。
→老人味需不需要治療？
通常情況下，它對健康沒有危害，無需治療。若是以上兩種體質，建議就要及時調理了，可以在中醫指導下進行對癥調理，合理使用中藥，以免時間長了，給健康帶來更大的影響。

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雖然一般不需要治療，但是對于老人來說，經常被別人說，或者被別人誤以為是自己不愛干凈，也會有困擾，影響生活，長期下去，不利于身心健康。并不是所有老人都會出現，也有的老人身上幾乎沒有什么老人味，他們是怎么做到的呢？
→生活中堅持做好以下幾件事，讓你老了或許也沒味
1、適度洗澡
清潔有助于減少老人味，尤其是耳朵后面、腋下等部位，建議大家洗澡時要注意清洗。
·現在進入秋冬了，老年人幾天洗一次澡比較合適呢？有老人味，有必要天天洗嗎？
天氣越來越冷，對于很多老人來說是考驗，因為寒冷對于很多慢性病都不利，老人沒有必要天天洗過度清潔也會影響健康，每周洗1-2次是比較合適的，而且洗的時候也要提醒大家，不要經常大力的搓洗，也不要洗太久。
除了洗澡，老人也要注意口腔清潔，每天刷牙，對于戴假牙的人來說，同樣要注意。

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【什么是老人味？人老了就會出現嗎？一文學習下】2、合理通風
很多老人怕著涼，家里的窗戶整天都是關著的，但長期下去，空氣不流通，不僅容易加重異味，也不利于健康。建議要勤開窗通風，可以減少異味，不過要合理，如果遇到霧霾天，開著就不好了。