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冰糖銀耳燉雪梨是一道漢族藥膳 ， 屬于粵菜系 ， 是可以長期服用的良好潤膚食品 。食材主要食材：雪梨1個 。
其他食材：銀耳2朵 ， 冰糖6塊 。
做法步驟1.銀耳用冷水泡軟 ， 洗干凈 ， 去硬蒂 ， 撕小塊 。
2.把銀耳、冰糖加水放入鍋中 ， 大火煮開后轉小火燉50分鐘 ， 銀耳軟化濃稠即可 。
3.雪梨去皮切成小塊 ， 加入鍋中 ， 繼續小火煮30分鐘即可 。
功效清熱潤肺、清涼止咳 。
成果圖【冰糖銀耳燉雪梨 冰糖銀耳燉雪梨孕婦能吃嗎】

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