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1、銀耳+菠菜：銀耳和菠菜一起吃會破壞維生素C ， 不利于人體對維生素C的消化和吸收，不利于人體的生長發育 。
2、銀耳+白蘿卜：銀耳和白蘿卜一起吃易患皮炎 ， 不利于人體的身體健康 ， 日常生活中應盡量避免食用 。
【銀耳忌什么食物 銀耳忌什么食物和水果】3、銀耳與四環素類藥物不能同吃：銀耳含鈣豐富，鈣可與四環素類藥物結合，降低此類藥物療效 。
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