吃板栗能不能吃柿子 吃板栗可以吃柿子嗎


吃板栗能不能吃柿子 吃板栗可以吃柿子嗎

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【吃板栗能不能吃柿子 吃板栗可以吃柿子嗎】1、板栗和柿子可以一起吃的 。
2、栗子的營養豐富 , 栗子中還含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白質、脂肪 。此外栗子的熱量也很高,栗子的維生素B1、B2含量豐富,維生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克還含有24毫克維生素C , 這是糧食所不能比擬的 。