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頭發的主要成分是蛋白質 。只要頭發根部的蛋白質營養物質供給充足，頭發就會長得更快，所以要多吃一些蛋白質含量高的食物 ， 比如雞蛋、肉類，但是很少有人知道頭發的生長也和心情、睡眠、運動有關 。心情好，睡眠好的人會比一般人長得更快，運動量更大 。所以請注意飲食心理和運動 。
【吃什么才能使頭發長得快點】以上解釋了吃什么讓頭發長得更快 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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