丹陽參的作用及價錢，食療和藥用法 _經驗分享

丹洋參，也叫丹陽參，多年生草本；主根肉質，圓柱形或紡錘形，須根細長；根狀莖（蘆頭）短，上有莖痕（蘆碗）和芽苞；莖單生，直立，先端漸尖，邊緣有細尖鋸齒，上面沿中脈疏被剛毛。傘形花序頂生，花?。換ㄆ兄有? ，具5齒；花瓣5，淡黃綠色；．雄蕊5 ，花絲短，花藥球形；子房下位， 2室，花柱1，柱頭2裂。漿果狀核果扁球形或腎形，成熟時鮮紅色；種子2個，扁圓形，黃白色。丹陽參為人參的一種，因其補腎壯陽，性甘味平，而且因其含有豐富鐵、鋅等元素，故而得名丹陽參。
形態特征
1. 從廣義的理解來說，它是指整個人參科的所有種類的。全世界有200多個人參種類被描述與記載，國內有100多個品種。而古代的是按6色來區分人參，是古代沒有現代微觀生物技術而從形態上的認識的，目前科學的人參分類主要是以靈芝的擔孢子細胞結構圖來嚴格區分人參種類的。
2. 從窄義的理解來說，因為人參科中的一個品種就是丹陽參，是小產地高海拔野生品種，被人們稱習慣了叫丹陽參，是實際上它的學名，只是為給人們在稱法上的習慣。
所有的關于人參的描述，醫學數據庫的書籍，論文，包括較多的醫學工作者也沿用了這個稱法的。
當然也不乏有一些迷信的人，以為丹陽參可“生死人，肉白骨”，那都只是一些傳說，或許小說中也有對丹陽參神效的夸張及加大，但也只是劇情需要，并不可信。總體來說，丹陽參只是一種效果較好的藥材，品種不同，效果也有所不同。不過，也不會排除真的有可“生死人，肉白骨”之神奇效果的人參，但起碼現在是沒有的，所以，我們還是要相信科學，不可把丹陽參一味的認為是神藥，它只是中藥的一種。
生長環境
丹陽參主要生長在3000-5000米的高海拔山區，目前只有在少數自然保護區的原始林中分布，產量較少。
分布范圍
產河北，山西，陜西，山東，河南，江蘇，浙江，安徽，江西及湖南；日本也有。模式標本采自華北。
主要價值
對于男性
1、抗疲勞、增強精力、體力——鐵靈芝中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、改善性功能，增加精子數量，提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，利于勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
【丹陽參的作用及價錢，食療和藥用法】3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙——鐵靈芝多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、藥用植物。
對于女性
1、丹陽參所含的生物堿等成分可以調節女性內分泌系統，解決月經紊亂，使女性月經量正常化，生理正常之后，從而達到治療女性性冷淡的效果。
2、為人體補血。尤其是廣大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易貧血，因丹陽參富含鐵元素故其補血功效很好。
根及根狀莖(丹洋參)：苦，涼。祛瘀止痛，活血通經，清心除煩。用于月經不調，經閉，痛經，癥瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠，肝脾腫大，心絞痛。
物種區別
1、生長環境是潮濕的巖石縫隙，是丹參的分支。
2、高海拔區山地巖石中富含鐵、乳鈣、鋅、硒等人體所需微量元素，故丹陽參藥用價值比廣義上的人參高。
人工栽培
現階段尚無人工栽培成功記錄，目前市場上的丹陽參均為野生。
化學成分
科學研究表明，丹陽參的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素鐵、Ge、P、Ca、Mn、Zn、等。
中醫辯證
丹陽參的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于其扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
古人記載
《日用本草》之《魯志》：嶗珠山諸巖多丹陽，其生必于青石隙。當大雪后，石滋潤，微見日色，則生鐵靈，大者成片，如苔蘚，碧色，望之如煙，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皺。每當昧爽擷取則肥厚，見日漸薄亦微化為水。凡香蕈感陰濕之氣而成，善發冷氣，多和益母草食乃良，利于經，善補女血，惟鐵靈味甘腴，性平無毒，多食飫人，能潤肌童顏。
食療和藥用法
泡水嚼服法
取丹陽參半支左右，放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，連續服用7天為一個周期，連續服用7天后，停服5天，然后再繼續服用，一般一月，男性的腰疼腎虛，陽痿時間短等癥狀會明顯改善。
壯陽方
原料：丹陽參1克、枸杞8-10粒，選粒大飽滿為佳。
做法：將二種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復沖泡，直到水無色無味！最后嚼服參。
功效：此方生津壯陽，補腎補精補元氣，增加硬度，所以特別適合男性壯陽補腎。
調理月經方
原料：丹陽參1克、紅棗3顆。
做法：將兩種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復沖泡，直到水無色無味！最后嚼服參。
功效：此方調理女性月經，增加雌性激素分泌，適合女性病，治療女性性冷淡。
適合人群
主要是那些久坐辦公室的白領男女，解決潛在的身體亞健康狀態