最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18—25℃，濕度為30％—80％；夏天溫度為23—28℃，濕度為30％—60％ 。據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由于散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速 。
【房間內多少溫、濕度比較合適】溫度（temperature）是表示物體冷熱程度的物理量，微觀上來講是物體分子熱運動的劇烈程度 。溫度只能通過物體隨溫度變化的某些特性來間接測量，而用來量度物體溫度數值的標尺叫溫標 。它規定了溫度的讀數起點（零點）和測量溫度的基本單位 。
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