銀耳不能和什么食物同食 銀耳不能和什么在一塊兒吃

【銀耳不能和什么食物同食 銀耳不能和什么在一塊兒吃】

銀耳不能和什么食物同食 銀耳不能和什么在一塊兒吃

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1、銀耳與富含鐵的食物一起吃 。因銀耳含磷豐富,而磷與鐵會結合成難溶性化合物,故銀耳不宜與富含鐵劑的食物同食 , 如菠菜、蛋黃、動物肝臟等 。
2、銀耳不能和白蘿卜一起吃 。白蘿卜性平微寒,有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是銀耳跟白蘿卜是不能一起食用的,兩者同食的話,對于一些特殊敏感體質的人群 , 容易引起皮炎 。