黑豆怎么吃最有營養

具體做法如下:
1、治中老年白發 。黑豆適量,蒸熟曬干,反復幾次,日服二次,每次6克,嚼后淡鹽水送下 。
2、治脫發 。黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水盡為度,取出放器皿上,微干時撒些細鹽,裝于瓶中,每服6克,日二次,溫開水送下 。
3、治婦女閉經 。黑豆30克,紅花8克,水煎后沖紅糖50克溫服 。
4、治小兒胎熱 。黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片,水煎服 。
5、治高血壓 。黑豆200克,陳醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,日三次 。
【黑豆怎么吃最有營養】6、治老人腎虛耳聾,小兒夜尿 。豬肉500克、黑豆100克,煮熟任意食之 。
7、治產后風氣,血結 。黑豆3升,炒熱至煙出,裝入酒瓶,浸一日后,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身潤即愈 。
8、治男子便血 。黑豆一升,炒熟,熱酒浸之,去豆飲酒 。
9、解巴豆中毒 。水煎黑豆汁飲之 。