1. 首頁 > 生活經驗 > >

紅豆與大米是否能同吃

生活百科紅豆

紅豆與大米可以一起吃，紅棗紅豆大米粥屬于家常類養生粥，有養胃補虛、補脾養血、補腎益氣等功效，經常吃 ， 會讓皮膚也越來越細膩的，實際上，不僅可以放這幾種食材，還可以放薏米，蓮子等，黑米，糯米等各種食材，做成八寶粥 。
紅豆大米粥的做法：
1、將大米淘洗干凈 ， 待用；
2、將已泡發的紅豆淘洗干凈，待用；
3、將紅豆下入高壓鍋里倒入水燒開；
【紅豆與大米是否能同吃】4、接著下入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15后分鐘后關火，燜至沒氣后開蓋；
5、然后合入紅棗和冰糖攪動一下煮開 ， 煮4至5分鐘，即可 。