【一個人說自己自卑 一個人感覺自己很自卑怎么辦】我有潛意識的自卑感 請問如何消除如果你害怕一個人外出，可以在你獨自要出門之前對自己說：我的朋友都很忙，他們不可能每次都陪著我 。如果你覺得自己的衣著上不了臺面，就注意一下自己感覺哪些衣服比較時尚，當下次需要買衣服的時候，選擇那些時尚的衣服就可以啊 。工作上的自卑，我也有過，但只要你每次去做事之前，對自己說我可以做的很好的，只要認真做就好 。很有效的，我以前就是這樣，時間久了就好了 。現在好多同事都很羨慕的自信呢 。其實我覺得是你自尊心的問題，每個人都有潛意識的自卑，只是你將它帶入自己的生活，我覺得你應該轉移注意力，以身邊現實的環境來作為自己生活的基調，所讓你自卑的，只是你內心深處的不安因素 。
至于臉皮厚臉皮薄問題，我覺得你打骨子里的臉皮薄的類型，只是偶爾“鬧著玩”的心理讓你覺得你臉皮厚，你想做銷售，可能你想突破自己，我覺得你應該隨著自己的性格去做一些事，不一定要做銷售的，其實我覺得你的特質可以勝任管理類崗位，祝你好運！LZ不用感到自卑 。其實我也自卑啊，感覺無論怎么樣都比不上別人，穿的衣服再合體逛街的時候路過玻璃窗就會覺得，哇！怎么那么丑~以至于現在都有憂郁癥了 。其實LZ只要清楚的知道，你是為自己而活，這個世界上你是獨一無二的，那么你就可以驕傲的抬起頭！好吧、我總是勸得了別人安慰不了自己 。希望你培養一種意識
懂得同是天涯人何必比高低的道理
懂得運氣時時有 明日到我家的道理
懂得多悅納自我 少羨慕他人的道理
樓主需細心體味從生活當中實踐其中的道理一生受益無窮自卑感都是小時候太缺乏造成的，很難根治 。
臉皮怎么變厚沒必要，只要熱愛自己的工作，比什么都重要 。

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怎么樣才可以戰勝自卑的感覺?自卑感嗎？ 我也有…… 我個人認為，這是你覺得你想得到的，或是要去做的事情，憑現在的能力遠遠不能達到…… 就像那天上的星星，你只能抬頭看，而卻步于能抓住他…… 所以，現實與你理想的差距太大了，你根本就無法為之努力 。所以便會自卑 。請面對現實，放眼于未來吧！ 這樣，你會從自卑的陰影里走出來…… 加油吧?。?br /> 麻煩采納，謝謝!其實戰勝自卑的方法我認為比較簡單： 就是遇人遇事時，你心里只想著人說的話本身是什么意思，努力理解別人的意思和心理，碰到事多想應怎么處理更好，不要多想自己怎么樣，久而久之，你會覺得很多想法都是多余的，自信也會不斷增強，就是要有更積極的心態 。自卑就是缺乏自信 。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法 。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感 。只要你將做不好的事，反復多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力 。人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，才能獲得勝利 。要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，就能勝過他們 。因此，你要打起精神再次努力奮斗 。相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮斗 。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足 。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心 。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美 。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己 。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的學業事業 首先，你要有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的 。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁 。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮 。相信，就能充滿信心完成任務 。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進 。人的發展目標也在時時發生變化 。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者 。只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學業事業就會成功 。這樣想那些讓你自卑的東西，如果把它放在別人身上，你會那么在意嗎？也許你壓根不會注意到的，對了，很多自己看來很大的缺點可能在別人眼中不值一提的，或許人家壓根不在意這些，真正在意的只有你自己 。所以何必自卑呢？自已和自己過不去??？呵呵 。記住如果你自己都看不起自己，那別人看得起你又有什么意義呢，所以自信一點，快樂的生活 。讓自卑的你變成自信的你！態度決定命運你改變不了環境, 但你可以改變自己; 你改變不了事實, 但你可以改變態度; 你改變不了過去, 但你可以改變現在; 你不能控制他人, 但你可以掌握自己; 你不能預知明天, 但你可以把握今天; 你不能樣樣順利, 但你可以事事盡心; 你不能延續生命的長度, 但你可以決定生命的亮度; 你不能左右天氣, 但你可以改變心情; 你不能選擇自己的容貌, 但你可以展現自己的笑容!!當我們感到很難解決內心自卑的時候，除了可以向家長，親友以及社會尋求幫助外，自己也要學會當自己的＂心理醫生＂．例如，在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒，保持心理健康有利與治理自卑癥．看到你自卑的對象,你要刻意想到比不上你的人,那樣心里就舒服點了.不要老想著比你好的人

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