素炒苦瓜的做法大全家常


素炒苦瓜的做法大全家常

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大家好,下面小編給大家分享一下 。很多人還不知道素炒苦瓜的做法 。以下是詳細的解釋 。現在讓我們來看看!
1.先將苦瓜切片,然后用鹽腌一下,再用清水洗凈 。
2、然后把鍋里的水燒開,放入苦瓜稍微焯水 。
3.然后拿起苦瓜,用冷水淋一下 。
4.然后鍋里燒熱油,放入蒜瓣炒香 。
5、滑入苦瓜火中快速炒熟 。
6.翻炒五分鐘左右,然后裝盤 。
【素炒苦瓜的做法大全家常】以上解釋了素炒苦瓜的做法 。這篇文章已經分享到這里了,希望對大家有所幫助 。