1、掌握好吸氧時間,如果感到比較勞累 , 胸悶憋氣,頭腦不清 , 注意力渙散時,這時吸氧可迅速緩解腦部缺氧癥狀 , 避免發生過度疲勞,每次吸氧時間,若采用鼻導管吸氧,每次吸氧30至60分鐘,若采用密閉雙管面罩吸氧每次吸氧15至30分鐘 。
2、吸氧時要補充水分,吸氧時由于氣流的作用,氧氣通過鼻咽部的時候,容易引起鼻腔黏膜、咽喉壁干燥、出血,因此在吸氧過程中一定要注意補充水分 , 以濕化氣道 。
【如何正確吸氧氣】3、不要迷信高壓氧,高壓氧可以起到減低精神壓力、緩解疲勞的作用,但并不是氧氣吸得越多越能補腦,是否應做高壓氧吸入,應咨詢醫生,不可盲目進入高壓氧艙吸氧,尤其是感冒發熱時,做高壓氧吸入可能會導致氣壓傷或者氧中毒 。
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