【淺談瘦臉！】做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起 。用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹 ， 貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀 。反復兩個步驟，始終保持呼吸自然，使面部血液循環良好 。
每天早上進行面部按摩，加快消脂進程 。配合消脂瘦臉產品，雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反復6次 。
改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同 。消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫 ， 循環做10~20次 ， 能撫平笑紋 。預防面肌松弛，由下巴尖端開始，按壓至耳背骨 ， 循環做10~20次 ， 可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛 。
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