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產后第三天能吃什么

女性產后的最初幾天腸胃功能較差 ， 畢竟剛生完寶寶體質較為虛弱，所以在這段時間的飲食更需要精心制作，一定要避免因為飲食不當而影響到女性產后身體恢復 。那么在產后第三天能吃什么呢？
第一天：流質和半流質食物 。
女性產后第一天 ， 如果是順產后在三小時就可以適量進食，剖腹產女性需要在術后六小時后且有正常排氣 ， 或者遵醫囑時間安排進食 ?？梢陨晕⒑刃┬∶诇蚣t糖水以及蔬菜湯以補充流失的水分，然后熬些軟爛的大米粥、小米粥以及軟面條，掛面湯等這類流質和半流質食物較好，有利于產后暫時虛弱的腸胃更好的消化吸收 。
第二天：易消化類的軟爛食物 。
產后第二天女性的飲食可以安排蒸的軟些的大米飯、以及瘦肉粥、打鹵面、餛飩等，并且要盡量稍微煮軟爛一些 。大多數產后第二天女性已經有初步排便，而且腸胃功能也在逐步恢復當中，為了更好的秘乳也需要吃較多的食物 。
如果腸胃功能正常還可以適量安排一點新鮮水果，如蘋果、橙子、葡萄等 。盡量要用熱水浸泡一會兒再吃，也可榨成鮮熱果汁飲用 。
第三天：正常飲食即可 。
【產后第三天能吃什么】第三天若腸胃功能無異常時就可以安排正常飲食了，比如大米飯、饅頭、花卷、蓮藕燉排骨、黃豆燜豬蹄、西芹蝦仁、燒西蘭花等等 ， 這類食物均可適量安排在每日膳食中 。