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產后久坐尾骨疼怎么辦

女性生了小寶寶之后，要特別注意身體的護理，如果稍有不慎，就可能會患上月子病，這對健康有很大危害 。女性產后要多休息，不要久坐、久站，否則就很容易引起一些不良癥狀 。那么 ， 產后久坐尾骨疼怎么辦呢？
1、增加休息時間：產后久坐導致了尾骨疼，就應該減少坐的時間，而且不要長時間保持一個坐姿 。產婦們可以多臥床休息 ， 而且在坐的時候，最好是在臀下放一個軟墊 ， 還要經常變換坐姿，并且避免壓迫到尾骨 。一般經過幾天的恢復后，疼痛便能逐漸的消失 。
2、就醫治療：由于產后出現尾骨疼的情況，很可能寶媽本身就有疾病，只是因為久坐而發病 。所以在通過休息之后，尾骨疼的癥狀也沒減輕的話，就需要到醫院檢查了，在找到尾骨疼的原因后，再對癥進行治療 。
【產后久坐尾骨疼怎么辦】3、中醫治療：如果產后尾骨疼痛癥狀嚴重，就需要到醫院拍個骨盆片 。在確認了病情之后，產婦們可以選擇中醫治療 ， 比如針灸、按摩等，都有不錯的治療效果 。不過大家需要耐心一些 ， 因為中醫的治療時間比較長 ， 但是不會產生副作用 。