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甜味是很多人非常喜歡的一種味道，除了平常甜品以及飲料之外，其實有一種養生又養顏的吃法，那就是糖水！那么什么樣的糖水有這樣的功效呢？小編整理四款糖水食譜，不妨一起看看！銀耳雪梨糖水【春天喝什么糖水好 春天喝什么糖水最好】 做法：紅棗去核并且洗干凈，將銀耳提前泡發，然后撕成小塊的，雪梨也是洗干凈切塊；三種材料在水中煮上45分鐘，煮爛食材為好；然后加入適量的冰糖進行調味即可 。
蓮子紅豆水做法：蓮子去掉蓮子心，然后洗干凈，陳皮浸泡變軟，紅豆洗干凈，先用水浸泡2到4小時；把陳皮先煮上，再加入紅豆煮上30分鐘左右，然后放入洗好的蓮子，所有的食材都煮酥爛了，加入冰糖融化即可出鍋 。
雪耳玉米水做法：把雪耳洗干凈，然后弄成小朵，紅棗去核洗干凈，玉米取玉米粒就好；煮開清水，將雪耳和紅棗先煮上45分鐘，煮爛狀態之后放入玉米粒以及冰糖，再煮上25分鐘即可出鍋 。
生姜紅糖水做法：生姜洗干凈切成塊，將其拍碎待用；鍋里加入適量的清水，先把生姜煮上五分鐘；然后將紅糖放入一起煮制，攪拌均勻即可 。紅糖和生姜是非常好的搭配，平常要常喝，記住要趁熱喝的功效是更好的！
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